Achterstand

Net terug van een 15tal kilometertjes lopen. Ging vlotjes, onderweg enige versnellingen over weiland en dreven. Gisteren ook al kort loopje 7km, met aan elke arm 2kg gewichtjes. Niet dat het uitmaakt voor een training, maar het maakt het lastig, en da's wel eens fijn...

Ondertussen loopt m'n schema wel hopeloos in 't honderd. Na goed gestart te zijn, bracht eerst een zeer ongunstig werkschema wat problemen. Waarna ik al die werkstress een weekje aan een stuk heb uitgesch***n door een buikgriepje, met een verlies van 6kg moest er nog wel een weekje recup bij, waarna we weer in "overdrive"werkuren zijn gegaan. Nachten tussen laatdiensten en vroegdiensten in, weinig bevordelijk voor het bioritme, nog veel minder voor een uitermate goed trainingsschema.

Dus moet ik de plannen noodgedwongen wat bijstellen. Niet starten is geen optie, tenslotte is het nog een 5 tal weken naar marathon 1 (Maasmarathon), en nog 7 naar marathon 2 (Luxemburg). De eerste dient dus als ultieme training voor de 2de. Kwestie van 't te kunnen uitleggen...

M'n richttijd voor marathon 1 zal beperkt blijven tot iets rond de 3u45, tenzij ik plots een superdag ken en het gebrek aan training me niet kan deren, maar daar hoop ik eigenlijk niet op... Marathon 2 zou ik dan toch graag in 3u30 lopen, of iets minder. Veel sneller zal het niet moeten zijn, of 't wordt strompelen over de finish (als ik daar dan al zou raken...).

Anyway, 't zomeruur en de bijhorende warmte doen meer dan deugd, al maakt het de trainingen extra zwaar, zeker als je net als ik niet zo'n warmte-loper bent... Laat ons hopen op een weertje zoals 2 jaar geleden langs de boorden van de Maas, bewolkt, beetje regen, weinig wind... Zuurstof in de lucht...

Mylords, mylady's, gegroet u allen

Achieltje