De morgenstond heeft lopers in de mond

Na exact tien dagen zonder trainen, zonder niets, eens iets gedaan wat ik al lang niet meer had gedaan... Nog voor ik ging slapen gisteren rees het idee al, ik sta morgen vroeger op, en ja hoor, een drie kwartier eerder dan normaal rolde deze jongen uit z'n bed, plasje maken, weegschaal op, sportieve kleertjes aan, tien minuten zoeken naar de loopschoenen (was van weblogloop geleden dak ze gezien had), en de baan op, zo rond half zeven in de ochtend, de dauw nog op het graspleintje, de vogeltjes die hun ochtendliedje zingen, niemand te bespeuren, een heerlijk zonnetje dat stilaan de dag op gang brengt, en een onnoze loper die afziet als de beesten.

Het was trouwens nog een nuchtertraining, en dat was misschien niet zo'n goed idee. Voelde me echt zwak op mn benen, heb na 10 minuutjes joggen zelfs een minuutje gewandeld, en om dan nog 20 minuutjes verder te lopen. Liep in totaal een zestal toertjes op 't sportplein, waarvan twee met een extra lusje (normaal is 't 630m, met extra lus ist er 250 meer), wat m'n totaal, met heen en weer lopen, op zo'n 5 km bracht in een half uurtje. Niet slecht voor een duurloop, maar 't gevoel was barslecht, weinig pijn, dat niet, maar gewoon zwak zijn. Morgen doe ik het misschien opnieuw, maar dan neem ik me wel eerst iets te eten of te drinken, zal misschien beter gaan dan.

Nog goed nieuws te melden ook, zoals ik zei, vanmorgen op de weegschaal gesprongen, en die wees 73.1 kg aan. Dus ben ik in een paar weken toch al een goeie 4kg kwijt, en hebben die tien dagen rust niet zo'n hoge tol geëist dan ik dacht. Hopelijk zijn we nu weer vertrokken en kunnen we in Luxemburg op 't gemaksjes uitlopen, zonder al te veel miserie.

Greets

Achieltje